Tapahtuma täynnä!
"Joustava mieli - vahvuutta muutoksiin" -valmennusviikonloppu
Nuuksiossa 18.-20.9.2026
“ARVOKKAINTA oli tunne kuulua juuri tähän joukkoon, kuunnella Varpun selkeitä mukaansatempaisevia, tärkeitä "alustuksia" sekä jokaisen mahdollisuus osallistua keskusteluihin niillä voimavaroilla, joita oli juuri tänä viikonloppuna.”
- asiakaspalaute -
"KOKONAISUUS oli erittäin toimiva. Ryhmä kannatteli ja siinä oli turvallista olla. Oivalsin mm. esimerkkien kautta miten tärkeää on työstää omia ajatusmalleja ja uskomuksia."
- asiakaspalaute -
"RAUHOITTAVA, keskittynyt, mutta myös hauska ja kepeä fiilis koko viikonlopun ajan.
Turvallinen ja luottamusta herättävä porukka vaikutti pohdiskeluihin niin, että uskalsi olla täysin auki."
- asiakaspalaute -
"Tämä viikonloppu on sinulle, joka haluat vahvistaa mieltäsi, löytää uusia näkökulmia ja oppia kohtaamaan elämän muutokset vahvempana."
Tämän viikonlopun aikana opit vahvistamaan mielen joustavuutta ja tunnistamaan, miten omat ajatukset vaikuttavat tunteisiin, jaksamiseen ja tekemiisi valintoihin.
Saat käytännön työkaluja siihen, miten vaihtaa näkökulmaa silloin, kun mieli jumittuu huoliin, pelkoihin tai vanhoihin ajatusmalleihin.
Ainutlaatuinen valmennusviikonloppu sisältää:
✨Keinoja kohdata muutoksia rauhallisemmin
🔥Taitoja palautua kuormituksesta nopeammin
🚶♀️Harjoituksia ajatuksen vaihtamisen taitoon
🧖♀️Vahvistusta sisäiseen joustavuuteen ja elämänhallintaan
🪵Hengähdystauon Nuuksion luonnon rauhassa
Mukana myös Elisa Vaara, psykofyysinen fysioterapeutti:
”Kehollisuus yhdistää mielen ja kehon. Ajatukset, tunteet ja fyysiset tuntemukset toimivat yhdessä. Kun opit kuuntelemaan kehosi viestejä, saat lisää selkeyttä päätöksiin, joustavuutta ajatteluun ja keinoja säädellä omaa oloasi. Kehollinen työskentely auttaa löytämään uusia näkökulmia ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.”
Hinnoittelu - kaikki hinnat sisältävät voimassa olevan arvonlisäveron.
Valmennusviikonloppu 400€
Huom! Hinta ei sisällä majoitusta - katso majoitushinnat erikseen alta.
Majoitus 2hh + ruokailut: 249 €
Majoitushinta sisältää aamiaisen, lounaan, välipalan ja iltapalan – kaikki valmiina sinua varten.
Valmennusviikonloppu yhteensä: 649 €
Lisämaksu 1hh-huoneesta: +55 €/hlö