LUENNOT
Voit halutessasi tilata minut tilaisuuteesi puhumaan esimerkiksi alla olevista aiheista.
Jokainen luento räätälöidään yksilöllisesti .
Mielen voima
”Olet mitä ajattelet”, siksi on syytä valita ajatuksensa tarkoin. Miten voit muuttaa elämääsi muuttamalla tapaasi ajatella.
Positiivinen ajattelu
Vasta tiedostamalla oman tapansa ajatella ja toimia, voi alkaa tehdä siihen muutoksia. Mitä on positiivinen ajattelu ja miten sitä voi opetella ja toteuttaa.
Hyvinvointi
Mistä kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu ja miten siihen voi itse vaikuttaa. Miten hyvinvointiaan voi edistää ajattelutapaansa muuttamalla.
Syömisen psykologia
Tunnesyöminen
Suru ja sen käsittely
Mitä suru on ja miten se vaikuttaa. Saako surusta puhua ja miten surun kanssa voi elää hyvää elämää.
Tunnetaidot
Tunteet ohjaavat toimintaamme -joskus eduksemme, joskus haitaksemme. Mistä tunteet tulevat ja miten niihin voi vaikuttaa.
Miten tunteet esimerkiksi perheessä/työyhteisössä siirtyvät ja vaikuttavat.
Omaishoito
Lapsensa omaishoitajan näkökulmasta.