TAHTO-valmennus
“Emme voi muuttaa toimintaamme, ellemme ymmärrä miksi toimimme, niin kuin toimimme”
Tässä viiden viikon TAHTO-valmennuksessa tulet
TUNNISTAmaan mm. ajatuksiasi, uskomuksiasi, tunteitasi, tapaasi toimia.
ARVIOImaan minkälaiset ajatukset ovat haitallisia, mitkä eteenpäin vieviä.
HAVAINNOImaan omaa tunne-ajatus-toiminta -ketjuasi ja sen vaikutuksia päivittäiseen elämään ja päätöksentekoon.
TUNNUSTAmaan itsellesi asioita, joita haluaisit itsessäsi/toimintatavoissasi muuttaa ja miettimään arvojasi.
OPIt konkreettisia keinoja ja tapoja muuttaa ajatuksiasi, uskomuksiasi ja toimintatapojasi itse asettamasi tavoitteen saavuttamiseksi.
Valmennukseen kuuluu
Kymmenen luentoa, joista puolet teemaa syventäviä Facebook-liveluentoja
Suljettu Facebook-ryhmä (päätät itse, miten paljon haluat ryhmässä käydä keskusteluja tai jakaa asioita)
Materiaalit viikoittaisiin tehtäviin
Asiakastyytyväisyysselvitys mielentaidon verkkovalmennuksesta
Opinnäytetyö Nelli Rantakoski









